wtorek, 25 września 2018

TWAROŻEK NA SŁODKO

Nie ma nic prostszego..
Niby nic nowego, ale zawsze jakaś propozycja i inspiracja. Lepiej przygotować coś takiego niż sięgać po batona czy coś innego wysoko przetworzonego. Zjesz takie kanapki, najesz się a zarazem odżywisz swój organizm. Zjesz kanapki z nutellą lub innym niezdrowym smarowidłem, nie odżywisz swojego organizmu dobrze, nakarmisz tylko i wyłącznie swoja tkanką tłuszczową i tym samym dasz jej bodziec do wzrostu. 
Dla osób będących na diecie, które nie mogą oprzeć się od słodkiego smaku, będzie jak znalazł. Ze względu na zawartość białka nasyci na długo i z pewnością zaspokoi kubki smakowe. Zamiast miodu możesz dodać np. ulubiony dżem domowej roboty.


SKŁADNIKI:
- twaróg chudy - 1/2 kostki (125g)
- miód pszczeli - 1 łyżka (20g)
- cynamon - 1/2 łyżeczki
- chleb żytni razowy - 1 kromka (75g)

WYKONANIE: 
Wymieszać twaróg z miodem i cynamonem. 
Wyłożyć twarożek na pieczywo. Gotowe :D



6 komentarzy:

  1. Nie raz jadłam o jest przepyszny! 😍

    OdpowiedzUsuń
  2. Jadam twarożki na słodko dość często :D (czasem dodaje Nutelle)

    OdpowiedzUsuń
  3. Twarożki są świetne, bardzo lubię. Dają mnóstwo możliwości. Miód, różne dżemy. Mi się nie nudzą :)
    kreatywnienafotografii.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. mniam :) uwielbiam twarożek ale w takiej wersji jeszcze nie jadałam :)

    OdpowiedzUsuń
  5. u mnie ostatnio zamiast twarozka duszone tofu ze szczypiorkiem albo rzodkiewką - świetny zamiennik nabiału

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. super :) Musze wypróbować też. Kiedyś tofu do sałatek dodawałam, właśnie jako zamiennik :)

      Usuń