Składniki:
-
1 jajko
-
mąka żytnia – 1 łyżka (15 g)
-
odżywka białkowa (czekoladowa) (20 g)
-
kakao – (6 g)
-
banan (100 g)
-
masło orzechowe (25 g)
-
proszek do pieczenia - ½ łyżeczki
-
masło klarowane do smażenia (2 g)
Wykonanie:
Wszystkie
składniki zblendować. Usmażyć dwa placki. Na usmażonym pancake rozsmarować masło orzechowe. Przełożyć
drugim plackiem. Pokroić na 4 części.
Komentarze
Prześlij komentarz