SZYBKIE FIT BATONY MOCY

    ■Świetna alternatywa dla kupczych słodyczy. 

    ■Naturalnie słodki. 

    ■Idealna przekąska, również dla wegan.

    ■Bomba odżywcza 👉Zawiera w sobie źródła potasu, magnezu, wapnia i błonnika (najważniejsze składniki pokarmowe wpływające na obniżenie ciśnienia krwi, wpływają na wzmocnienie odporności, bogactwo energetyczne)

    ■Super sprawdzi się podczas długodystansowych przejażdżek rowerowych

Mega, megaa szybko to się robi: przygotowanie zajmie Ci około 5 min. Reszta zrobi się sama.

SKŁADNIKI:

- daktyle - 12 szt. (100 g)

- morele suszone - 10 szt. (50 g)

- masło orzechowe - 4 łyżki (100 g)

- płatki jaglane - 4 łyżki (45 g)

- migdały całe - 4 łyżki (70 g)

- napój roślinny/zamiennik mleka - (50 ml) u mnie napój owsiany

WYKONANIE:

1. Wszystkie składniki zblenduj, około 2 min. (w zależności jaki blender posiadasz) *blenduj tak aby masa nie była płynna i jednolita, tylko aby pozostały w niej kawałki migdałów. 

2. Wlep masę do foremki wyłożonej papierem do pieczenia (u mnie keksówka). 

3. Wstaw do zamrażarki na około 2 h. 

4. Pokrój batoniki. Z podanych składników wychodzi 10 szt. 

Przechowuj w zamrażarce.

UWAGI: 

    ●Jeśli masz twarde daktyle, przed blendowaniem namocz je aby zmiękły.

(Ja miałam miękkie daktyle, więc było łatwiej i szybciej)

    ●Napój roślinny możesz zamienić na zwyłe mleko lub wodę. 

    ●Przechowuj w zamrażarce.